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10种食物最适合女人睡前吃

湖北11选5YUANWENBIAOTI: 10ZHONGSHIWUZUISHIHENVRENSHUIQIANCHI

  很多女人在睡觉之前都会想吃或者喝点东西。但是睡前吃东西会胖又是他们最惧怕的。那有没有一些东西既可以睡前吃又不会发胖的呢?小编总结了以下十种食物。非常适合睡前吃。不但不会发胖。还可以让你睡得更好!

 

  1、香蕉

湖北11选5  JIANFEIXIANGJIAOSHIJISHANGJIUSHIBAOZHEGUOPIDE“ANMIANYAO”。CHULENENGPINGWENXUEQINGSUHETUNHEISUWAI。TAHAIHANYOUKEJUYOURANGJIROUSONGCHIXIAOGUODEMEIYUANSU。LINGWAI。SHUIQIANCHIXIANGJIAOBUHUIYINQIFAPANG。YINWEITAKALULIDI。QIESHIWUXIANWEIHANLIANGFENGFU。KEYICUJINPAIBIAN。

  2、菊花茶

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  3、温牛奶

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